Цели и задачи1.1. Открытый всероссийский турнир «Самарский Мастер» среди мужчин, женщин является календарным мероприятием Министерства по физической культуре и спорту РФ, Федерации Кёкусинкай России и Ассоциации Киокусинкай России и проводится с целью:— Пропаганды здорового образа жизни;— Развития и популяризации вида спорта Киокусинкай;

Тренировка мощных молниеносных ударов ногами маэ-кэри (прямой удар) маваси-гэри (круговой удар) ёко-гэри (боковой удар). Советы рекомендации Кэндзи Ямаки.

Сила каратэ в упорной физической тренировке. В течение тысячелетий выкристаллизовывалась совершенная техника каратэ. Но если даже в результате усиленных тренировок вы довели до уровня мастерства умение владеть руками, ногами и телом, все равно вы не станете по-настоящему боеспособным спортсменом, если не будете
Читать далее